3 août 2020

Posologie Ashwagandha | Bénéfices – Fruit – Exclusif

  • OMEGAS COMPLETS 3-6-7-9 * Huile d'argousier pure de haute qualité provenant de fruits entiers d’argousier sauvage, non raffinés, pressés à froid - Sans OGM, certifiée Casher, GMPc -1200mg - 60 gélules
    ✅Huile d'argousier pure de la plus haute qualité provenant des baies sauvages d’argousier. ✅La meilleure source naturelle des rares acides gras Oméga-7.* Source complète d'acides gras omégas 3-6-7-9. * Ratio presque idéal de 1:1 entre les omégas 3 et les omégas 6. * ✅Plus de 190 nutriments bioactifs avec de fortes propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires. * ✅Favorise la bonne humeur et aide à la gestion du poids.* Favorise une peau en bonne santé. * ✅Aide à soulager les yeux secs et favorise une vision saine.* Maintient la santé du foie. *
  • Ashwagandha Gélules Bio - 150 x 500 mg par capsule - Witanolide - Withania somnifera - Garantis sans additifs - Haute qualitá - Fabriqués et contrôlés en Allemagne (de-öko-0
    ✿ BIO ASHWAGANDHA POLVERE (lat. Withania somnifera). La plante est également connue comme l'ashwagandha ou cerise hiver et est un ingrédient principal des leçons ayurvedici indiens. Son effet et l'importance de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) ressemblant au ginseng : la raison pour laquelle est également appelé ginseng indien. La poudre de racine de Ashwagandha trouvé en Inde comme la polyvalence intérieure et remèdes et l'application à grande échelle. ✿ ALTA PRINCIPE ACTIF. Cette Ashwagandha poudre et haute qualité en capsules herbivores provient collections sauvages en Inde, est de drogue délicatement séchées à l'ombre et ensuite lentement au sol à une poudre fine. ✿ 100% VEGAN ET SANS ADDITIFS: les capsules ont été testés dans les pesticides Laber certificats, microbiologie et métaux lourds. Six sont sans gélatine, distaccanti comme sels de magnésium d'acides gras (stéarate de magnésium), exempt de charges, Sans Gluten, saveurs, naturellement, sans conservateur. Nous refusons aussi colorants et stabilisants - 100% naturel et 100% vegan. ✿ Top tant et expérience de l'Allemagne : bouteille et le contrôle est effectué dans notre usine en Allemagne : pour la sécurité et la fiabilité maximale (öko contrôle DE-ÖKO-005). La nous utilisons plus de 30 ans d'expérience avec les producteurs biologiques en Inde. Profite de cette expérience pour votre sécurité - est pour la nourriture - et pour le meilleur rapport prezzo-prestazione. ✿ réjouissaient garantie : Good Organics sont engagés à 100% Satisfaction du client. Si vous n'êtes pas satisfait, vous pouvez renvoyer les articles avant la première année après l'achat et obtenir vos argent arrière immédiatement . Ordonner les capsules organiques de Ashwagandha avec quelques Click à votre maison.
  • Shatavari 400mg - 180 gélules - Asparagus racemosus - Énergie Ayurveda pour la santé de la femme
    Dans la médecine traditionnelle indienne, le Shatavari est utilisé depuis des siècles comme analgésique, aphrodisiaque (en particulier pour les femmes) et pour la stimulation de la formation du lait. La Shavatari est un remède apprécié lors de muqueuses sèches des intestins et des organes génitaux. Elle aide également lors de problèmes de selles liquides. Pendant la ménopause, le Shavatari est également une bonne source de nutriments, car cette plante fournit beaucoup de phytohormones (p.ex. l'isoflavone). Toutefois le Shavatari n'est pas seulement pour les femmes. Elle a également un effet bénéfique sur la sexualité masculine, elle soutient la production de sperme et prévient le vieillissement. ✔ QUALITÉ MICROBIOLOGIQUE - Fabriqué en Allemagne : Nous travaillons en conformité avec les normes de qualité HACCP - Notres matières premières proviennent de l'UE et de pays tiers
  • Rhodiola Rosea Premium Vegavero® | Extrait de Haute Qualité : RHODIOLIFE® | 100% NATUREL | 120 gélules | 3% de Rosavine et 1% Salidroside | Humeur + Anti-Stress + Mémoire | VEGAN
    💥 ADAPTOGÈNE NATUREL : La Rhodiola Rosea est le plus célèbre des plantes adaptogènes. Utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et la médecine ayurvédique (Ayurveda). Riche en antioxydants tels que les flavonoïdes et les tanins, la rhodiole favoriserait la résistance au stress en procurant un effet de détente et de bien-être psychique. De plus, ses propriétés stimuleraient et amélioreraient la mémoire et la concentration tout en favorisant également un regain d’énergie. ⭐ QUALITÉ SUPÉRIEURE : Pour nos gélules de Rhodiola rosea, nous avons choisi le meilleur extrait du marché : la Rhodiolife®, une matière première de marque et étudiée sous contrôle clinique. Notre extrait de racine de Rhodiola, la partie la plus riche en composés bioactifs, est aussi standardisé à 3% de rosavines et 1% de salidroside. Ces deux composés bioactifs sont les plus précieux de la plante de la Rhodiole. 📍 RHODIOLA DE RUSSIE : Notre Rhodiola pousse naturellement dans la région montagneuse d'Altaï (Sibérie), région célèbre pour sa Rhodiola de haute qualité et pour ses méthodes d’extraction respectueuses de l’environnement. Une gélule contient 200 mg d'extrait pur et naturel de Rhodiola. Notre produit complètement végétalien est exempt d'additifs artificiels comme le stéarate de magnésium. Dans un flacon : 120 gélules. Posologie recommandée : 1 gélule par jour. 🌿 VEGAVERO CLASSIC : Notre ligne Classic se définie par des compléments végétaliens sans additifs artificiels et de haute qualité couvrant un large éventail de nutriments essentiels, d'extraits de plantes et autres ingrédients fonctionnels. L'accent est mis sur les ingrédients actifs. Nos produits sont constamment testés et améliorés par notre équipe sur la base des découvertes scientifiques les plus récentes. Vegavero Classic - pour nous, cela signifie qualité, sécurité et praticité. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Gélules de Maca Bio par TheHealthyTree Company - Végan, Extrait Haute Concentration, 2500 mg par Capsule pour Hommes et Femmes - 120 Capsules de Racine de Maca en Poudre
    ♥ Mettez du PEPS dans votre ÉTÉ - Voir les images pour les réductions sur les superaliments, y compris nos capsules de maca bio 2500 mg par Capsule - Gélules de maca à haute dose fournissant une concentration maximale de nutriments Mélange Végétalien - Parmi les différents types de racines de maca, nous avons choisi la composition suivante : 70 % de jaune, 15 % de rouge et 15 % de noir, pour un équilibre optimal des minéraux Certifié Bio par le Royaume-Uni - Notre certification avec la Soil Association garantit que notre maca poudre est toujours de la meilleure qualité possible et qu'elle est produite de manière durable Facile à Avaler et Hautement Absorbable - comprimés de maca péruvienne extrait pour hommes et femmes
  • ASHWAGANDHA * 400 mg / 60 gélules * Titrée à 5% en Withanolides * Energie, Équilibre émotionnel, Sommeil, Vitalité
    ASHWAGANDHA * 400 mg / 60 gélules * Titrée à 5% en Withanolides Appelée aussi « Ginseng indien » elle est reconnue comme étant la panacée indienne 2 gélules par jour à prendre avec un demi-verre d'eau, deux heures avant le coucher. ⭐⭐⭐⭐✰ - Note Trustpilot - 4,2 /5 Extrait Titré - Gélules Végétales - Sans BPA - Non Irradié - Sans Lactose - Fabriqué en France
  • Ashwagandha - Dose journalière de 1000mg - 120 gélules Véganes - Fabriqué en Allemagne
    ✅ VITAMINTREND Qualité Allemande. Une gélule contient 500mg d’Ashwagandha - Dose journalière recommandée de 2 gélules avec un grand verre d’eau - Substance vitale haute dose - Excellent rapport qualité prix. 500mg d’Ashwagandha ✅ VEGAN et SANS: fructose, lactose, gluten, gélatine, levure, soja, arômes, agents conservateurs, pesticides, fongicides, engrais artificiels, colorants, stabilisateurs, OGM, stéarate de Magnésium, ni allergènes. Gélules d’Ashwagandha de Vitamintrend à excellente résorption ! ✅QUALITÉ du produit: Longue durée de conservation. Plus efficace que sous forme de liquide ou de poudre. Avec couvercle de dosage pratique! Flacon avec 120 gélules Véganes de Ashwagandha ✅ FABRIQUÉ EN ALLEMAGNE avec les plus hauts standards de qualité et d'hygiène. Matières premières provenant de l'UE et de pays tiers
  • Detox Organica Ashwagandha Capsules Bio - 120 Capsules - 500mg - Herbe Ayurvédique-100% Naturel - Certification Biologique Francaise
    🌾 L'Ashwagandha est une plante "Adaptogène" indienne aux effets calmants. C'est un parfait complément pour des nuits apaisé et un esprit détendu 🌱 L'Ashwagandha est la plante la plus appréciée au niveau ayurvédique pour ses multiples bienfaits naturels. Riches en fer, les pilules d'Ashwagandha seront un allié pour votre corps et votre esprit 🌿 Selon des études américaines une prise quotidienne de 1000mg d’Ashwagandha améliorera la composition corporelle et pourra faciliter l'augmentation de la masse musculaire 🙆‍♂️🙆‍♀️ Grace à leur teneur en antioxydants les capsules d'Ashwagandha vous permettent de vieillir avec le sourire 💯 Detox Organica sélectionne ses fournisseurs dans une logique de développement durable. Nos capsules d'Ashwagandha sont certifiées Bio par un organisme français afin d'assurer une qualité et une traçabilité irréprochable. Cependant, si vous n'étiez pas satisfait nous nous vous rembourserions intégralement sans limite dans le temps
  • Ashwagandha Root 60 lcaps
    Lorsque le corps est stressé, le système immunitaire et nerveux peut être affecté, laissant une personne fatiguée. Les herbes adapttogènes comme Ashwagandha aident à nourrir et restaurer une santé optimale du système nerveux et immunitaire en normalisant l'humeur, les niveaux d'énergie et la fonction globale du système immunitaire. Gaia Herbs utilise la racine certifiée biologique Ashwagandha avec des niveaux d'actifs garantis avec des anolides.
  • BRAHMI (Centella asiatica, Bacopa monniera) BIO en poudre (100 g) - Plante Ayurvédique Traditionnelle pour nourrir le cerveau
    Poudre100% Bio Renforce la mémoire Restaure l'équilibre mental et emotionnel Stimule les capacités cérébrales Sans paraben, sans colorants, sans conservateurs

effets secondaires ashwagandha

De formation en diététique, je baigne depuis plus de 10 ans dans l’univers du bio et du naturel. Convaincue des multiples bienfaits des plantes pour notre santé et notre bien-être, je teste continuellement de nouveaux produits que ce soit pour l’hygiène quotidienne ou pour soulager tous les maux du quotidien. Heureuse de pouvoir abandonner progressivement les produits dits chimiques, j’ai converti toute ma famille au naturel! Il est devenu très necessary pour moi d’élever mes enfants dans cette optique et de pouvoir répondre à leurs besoin avec des produits naturels, respectueux de leur santé. Est-ce que le smoothie sans l’ashwagandha cause aussi des ballonnements ?

Les bienfaits du ginseng indien ou ashwagandha

Il faut en outre compter sur le fait que ce remède traditionnel a une fonction de stimulation de la mémoire et d’aide à la concentration. Il contribue aussi à l’amélioration des états dépressifs et permet ainsi à votre organisme d’afficher une résistance remarquable. Il faut aussi souligner que dans le Withania Somnifera, vous retrouverez de nombreux acides aminés dont le très connu L-tryptophane ainsi que les oligo-éléments biodisponibles comme le fer, que nous avons déjà évoqué plus haut. S’agissant du fer, il est opportun de préciser que son apport n’est pas excessif comme le laissent imaginer certains écrits. Il faudrait vraiment que vous en abusiez pour que ces supposés effets se ressentent.

Aujourd’hui, l’ashwagandha est toujours utilisée comme une panacée de la médecine indienne, mais elle a aussi gagné le reste du monde. Merveille de la médecine ayurvédique, l’ashwagandha est une plante qui tend à se faire connaître dans nos régions. Comment utiliser l’ashwagandha, et quelles sont ses contre-indications ? Dès qu’il s’agit de combattre les effets de l’avancement de l’âge, on considère souvent l’ashwagandha comme une plante miracle. Surtout ne vous méprenez pas, ces propriétés s’expliquent scientifiquement.

Des études montrent les bienfaits de la plante pour contrer les maladies qui font floor au fur et à mesure des années chez les personnes ayant plus de forty ans. Elle lutte donc contre l’arthrite, le diabète, l’hypertension artworkérielle. On observe aussi ses exploits pour ralentir les symptômes des différentes maladies dégénératives. L’ashwagandha doit ses prouesses à sa forte concentration d’antioxydants, notamment les glycowithanolides.

Elle determine parmi les plantes les plus utilisées et les plus plébiscitées avec le tulsi dans cette médecine traditionnelle. On la qualifie de « rasayana », ce qui se traduit par « qui rajeunit et qui régénère ». Vous avez déjà donc un aperçu du pouvoir de cette plante qui se consomme de la racine aux feuilles. Je recommande l’achat d’Ashwagandha Bio, plante aux vertus reconnues, sur le site Vegetopie pour son très bon rapport qualité-prix. De plus, l’amertume de la plante est moins prononcée que chez d’autres fournisseurs.

Cela signifie que c’est une herbe qui aide à maintenir la jeunesse, tant mentale que physique. Withania Somnifera présente, comme son nom l’indique, de vraies qualités somnifères, que l’on a longtemps cru cantonnées dans ses racines. Pourtant des chercheurs ont montré que les feuilles de l’ashwagandha renferment du triéthylène glycol (TEG), et que ce dernier était bien à l’origine de l’effet somnifère de la plante. Les effets du TEG seul ont été mesurés par ailleurs sur des souris, avec un net effet dormitif. Toutefois pour envisager d’utiliser ce composé dans le traitement curatif de l’insomnie, des essais cliniques sur l’homme sont nécessaires.

En Occident les dosages d’ashwagandha sont minimaux (300mg, 500mg, 1000mg par dose plutôt que 2 à four grammes par jour en Inde par exemple) alors déjà 1 capsule d’ashwagandha 2 x par jour c’est une dose assez prudente par exemple. L’Ashwagandha fait partie des cinq plantes utilisées dans les cures ayurvédiques pour combattre les états anxieux.

Rhodiola, indispensable pour mieux résister au stress et à l’anxiété

La plante est particulièrement adaptée pour combattre l’angoisse du soir et de la mort. l’Ashwagandha fut la plante idéale pour moi sous forme de gélules, je prends cette plante à 500 mg 3 fois par jour, je suis contente automobile cela évite les produits chimiques.

Quels sont les dangers et effets indésirables de l’Ashwagandha?

Peut-être que ce n’est pas la plante qui occasionne les ballonnements ou si elle est prise avec une simple compote de pomme à un autre second de la journée ça sera peut-être plus digeste. Ajouter une pointe de cuiller de cannelle à la compote pourrait aider. Bonjour je ne pense pas que ça soit un problème aux doses régulières même avec syntroïde mais il n’y a pas de certitude à ce sujet et il y a matière à surveiller de ce côté. Néanmoins je n’ai jamais observé de déséquilibre autre que temporaire avec les plantes en doses régulières (en arrêtant un produit qui ne faisait pas du bien, tout revient dans l’ordre sans encombre d’habitude).

  • Ashwagandha en Poudre Bio Supérieure - Sachet de 500g - amOseeds
    AGIT CONTRE L’INSOMNIE ET LES TROUBLES DU SOMMEIL : La prise de poudre de racine d’ashwagandha réduit le temps d’endormissement et améliore la qualité du sommeil. L’ashwagandha réduit le stress en faisant baisser la production d'adrénaline et de cortisol dans notre corps. Par conséquent, l'organisme s'apaise et le sommeil est amélioré : diminution importante voire suppression des réveils nocturnes et augmentation du sommeil paradoxal. APHRODISIAQUE : L’ashwagandha stimule la libido, augmente la production d’hormones sexuelles et lutte contre les dysfonctionnements érectiles. En plus d’augmenter la libido, l’ashwagandha peut également améliorer la qualité du sperme en augmentant le nombre de spermatozoïdes et la mobilité de ces derniers. Ce qui améliore la fertilité. AMÉLIORE L’HUMEUR ET L’ÉNERGIE : L’ashwagandha redonne de la force à toutes les personnes en manque d’énergie. Elle agit également sur l’énergie mentale, améliore l’humeur, les fonctions cognitives dont la mémoire, la concentration et agit contre la dépression. PLANTE ADAPTATIVE : La racine d’ashwagandha est adaptogène. Cela signifie qu’elle va s’adapter aux différents besoins de votre organisme pour y répondre. Elle peut à la fois vous apaiser si vous êtes stressé, mais également vous revitaliser si vous êtes fatigué. Cette plante agit ainsi sur toutes vos fonctions pour un bien-être global. CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : sachet refermable de 500g d’ashwagandha Bio amOseeds. Produit végan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans colorant artificiel, sans soja et sans gluten. Conseils d’utilisation : prendre de 3g à 6g par jour, à mélanger dans votre boisson ou plat préféré.
  • Ashwagandha capsules 600 mg ou comprimés 1000 mg - produit naturel pur de qualité supérieure - cerise d'hiver, ginseng indien (120 capsules)
    Êtes-vous enclin au stress professionnel ou au stress mental? Avez-vous des difficultés à vous détendre ou êtes-vous apathique? Souffrez-vous d'insomnie, d'agitation intérieure, de difficulté à vous concentrer ou même d'attaques de panique? Ensuite, vous n'êtes pas seul, car des milliers de personnes souffrent des mêmes symptômes que vous. Ashwagandha appartient au genre "Withania somnifera". C'est une ancienne herbe ayurvédique utilisée en Inde et en Afrique depuis des milliers d'années dans l'histoire naturelle. Ashwagandha a un pouvoir et une énergie énormes et est une bénédiction pour tous les utilisateurs. Ashwagandha est l'une des herbes les plus importantes dans l'Ayurveda et la médecine naturelle alternative. Travaillez sur vous-même et sur votre âme pour une meilleure qualité de vie. Méditez fréquemment et essayez de vous calmer. Vous pouvez également trouver un naturopathe qui vous aidera à retrouver l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme. Les hommes et les femmes en Inde et dans certaines régions d'Afrique ne jurent que par la plante Ashwagandha. Ashwagandha aurait un effet stimulant, revigorant et apaisant sur l'environnement. Vous trouverez de nombreuses informations utiles sur Ashwagandha et son application sur Internet. USDA contrôlé et certifié ISO, sans lactose, sans fructose, sans gluten, garanti sans charges, 100% végétalien. Vous trouverez plus de détails dans la description du produit.
  • Gélules d'Ashwagandha Bio par TheHealthyTree Company - Végan Capsules, Herbe Ayurvédique Adaptogène 100% Naturelle pour le Corps et l'Esprit - 120 x 500 mg Comprimés de Racines d'Ashwagandha
    ♥ Mettez du PEPS dans votre ÉTÉ - Voir les images pour les réductions sur les superaliments, y compris nos gélules ashwagandha bio Adaptogène avec Withanolides - Avec des propriétés adaptogènes naturelles, notre ashwagandha est moulue directement à partir de la racine, fournissant ainsi la plus grande disponibilité de nutriments Herbe Ayurvédique Indienne - La poudre d'Ashwagandha est utilisée depuis des siècles dans l'Ayurveda traditionnel pour créer un équilibre harmonieux entre l'esprit, le corps et l'âme Thé Ashwagandha Végétalien - Mélangez deux comprimés d'Ashwagandha avec des herbes ou du thé aux fruits pour créer une boisson relaxante Certifié Bio au Royaume-Uni - Notre certification avec la Soil Association garantit que nos ashwagandha capsules sont toujours de la plus haute qualité possible et sont produites de manière durable
  • Ashwagandha BIO Vegavero® | 180 Gélules | 600 mg | Plante Ayurvédique et Adaptogène Naturel | 2% Withanolides | Sommeil Réparateur + Anti-Stress + Anti-Fatigue | Sans Additifs | VEGAN
    🎯 DORMIR MIEUX : L'Ashwaghanda (Withania Somnifera) est l'une des plantes les plus importantes de la médecine ayurvédique. Somnifera signifie "somnifère" en latin. Grâce à ses propriétés d'adaptogène naturel, l'ashwagandha est également appelée ginseng indien ou baie du sommeil et serait donc une alternative valable aux compléments de mélatonine. Son effet calmant et relaxant aiderait à mieux dormir et à combattre l'insomnie, en nous permettant de retrouver un état de bien-être général. ⭐ QUALITÉ SUPÉRIEURE D'INDE : Pour nos gélules d'ashwagandha, nous utilisons uniquement de la poudre de racine d'ashwagandha de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées en Inde, pays d’origine de la plante. Aucun pesticide n'a été utilisé pendant le processus de culture, de plus, notre ashwagandha biologique a naturellement une teneur élevée en withanolides (2%), les ingrédients bioactifs les plus importants de la plante. Régulateurs d’énergie et de stress. 📍 SANS ADDITIFS ET BIO : Chacune de nos gélules contient 600 mg de poudre d'ashwagandha biologique. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans additifs tels que tel que le stéarate de magnésium et convient aux végétaliens. Pour garantir une qualité optimale, nous testons notre poudre d'ashwagandha pour détecter toute trace d'impureté, y compris les pesticides, la microbiologie et les métaux lourds. Dans un flacon : 180 gélules. Posologie recommandée : 3 gélules par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !

L’Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante adaptogène utilisée depuis plus de 3000 ans en médecine ayurvédique. Appelée aussi « Ginseng indien » elle est reconnue comme étant un remède aux vertus considérables. Toujours est til que ses extraits qui proviennent de ses racines (et parfois des feuilles) sont utilisés pour traiter une variété de circumstances. En médecine ayurvédique, l’ashwagandha est considéré comme un “Rasayana“.

C’est une plante particulièrement riche en fer, ainsi qu’en glycowithanolides (antioxydants), tanins, glucose, nitrate de potassium, alcaloïdes, et acides gras. Au nombre des alcaloïdes qui composent cette plante médicinale, vous pouvez compter la pipéridine, le pyrazole, et la pyrrolidine.

Traditionnellement utilisé en poudre, l’ashwagandha peut être mélangé à de l’eau, du lait tiède et du miel. Pris avant le coucher, ce mélange calme le vata et favorise des habitudes de sommeil saines, soutient le système reproducteur et renforce la pressure. Une portion générale correspond à un quart ou une demi-cuillère à café une ou deux fois par jour. Cultivée dans les régions sèches de l’Inde comme le Rajasthan ou le Gujarat, cette plante indienne est présente également au Népal, en Chine ou au Yémen fatigue douleurs articulaires.

À noter aussi que les antioxydants qui composent l’ashwagandha présentent de saisissantes similitudes avec les ginsenosides du ginseng. Les somnifères chimiques actuellement sur le marché ont souvent des effets secondaires parfois graves et ne mènent pas à un sommeil réparateur.

L’ashwagandha est une plante originaire d’Inde, pays dans lequel elle est très utilisée en médecine ayurvédique (ayurvéda). Cette plante médicinale millénaire est, entre autres, utilisée pour ses propriétés toniques, anti-inflammatoires, aphrodisiaques, immunostimulantes (lutte contre les ulcères, la fatigue, l’insomnie, le stress, la dépression, la perte de mémoire…).

Consommer durable : privilégier l’ashwagandha bio et équitable

En sanskrit ashwagandha signifie «pressure du cheval« , donne de la vigueur et la force d’un étalon sur les personnes qui se remettent d’une maladie. Nous vous conseillons de démarrer par 1 gélule d’ashwagandha,de 750 mg. Vous pourrez ensuite monter à 2 gélules par jour une fois que vous êtes familiarisé avec le produit.Nous conseillons de prendre les gélules au cours des repas. L’ashwagandha est considérée en médecine ayurvédique comme le plus puissant antistress physique naturel. Contre un rythme de vie trop soutenu ou pour surmonter le stress physique, le Withania Somnifera est un remède d’une efficacité remarquable.

Pour finir, remarquons que la plante en elle-même n’est pas très utilisée en médecine ayurvédique. Ce sont tout particulièrement les racines qui suscitent l’intérêt des Indiens, qui considèlease que la majorité des principes actifs de la plante se trouvent dans cette partie de la plante et qu’ils apparaissent en bien moindre quantité ailleurs. La Withania Somnifera est une plante riche, qui se compose de plusieurs éléments dont les bienfaits sur le corps sont inimaginables.

Elle freine le vieillissement cellulaire en combattant la peroxydation des cellules à trigger du stress. Elle nous vient d’Inde où elle fait partie de la pharmacopée ayurvédique depuis plus de 3000 ans.

Ashwagandha en poudre

L’ashwagandha est une plante médicinale indienne très puissante utilisée en médecine ayurvédique depuis plus de 3000 ans. Ses effets sont maintenant bien connus et ses bienfaits sont exploités par ceux qui les connaissent. Également appelée le « ginseng indien », l’ashwagandha (withania somnifera) est une plante adaptogène qui s’adapte aux besoins du corps pour le ressourcer et agir là où il en a besoin.

effets secondaires ashwagandha

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
    27,40 € 28,90 € -5%
  • Multivitamins & Minerals Formula | 24 Vitamines et Minéraux | Végétarien | Homme/Femme | Cure d'1 An/365 Comprimés | Compléments alimentaires de Nu U Nutrition
    ✔ SOURCE DE 24 VITAMINES ET MINÉRAUX - Profitez des bienfaits de 24 vitamines et minéraux différents dans un seul comprimé facile à avaler. Un comprimé contient de la Vitamine A, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K, Vitamine C, Thiamine, Riboflavine, Niacine, Vitamine B6, l'Acide Folique, la Vitamine B12, Biotine, de l'Acide Panthoténique, du Calcium, Phosphore, Magnésium, Fer, Zinc, Cuivre, Manganèse, Sélénium, Chrome, Molybdène, de l'Iode et de la Lutéine. ✔ BOOSTEZ VOTRE SANTÉ - Toutes les vitamines ont été sélectionnées pour vous aider. P. ex., la Vitamine A est bénéfique pour la vue et la peau. Le Zinc agit sur le métabolisme, entretient les os et régule le niveau de vitamine A. Nous ne pouvons détailler toutes les actions de toutes les vitamines, mais chacune d'entre elle est sélectionnée soigneusement pour vous permettre de profiter des bienfaits des compléments alimentaires Multivitamins & Minerals Formula de Nu U Nutrition. ✔ SÉRÉNITÉ GARANTIE GRÂCE À NOS PRODUITS FABRIQUÉS AU ROYAUME-UNI. Beaucoup de compléments alimentaires sont importés d'autres pays, notamment des pays d'Asie ou des États-Unis, et sont simplement mis en boîte au Royaume-Uni. Les nôtres sont des produits européens : ils sont faits au ROYAUME-UNI, vous êtes ainsi certain qu'ils sont fabriqués conformément aux normes les plus strictes du monde. Ils conviennent aux végétariens, NE CONTIENNENT PAS de lait, de lactose, de gluten et de blé. ✔ BOÎTE DE 12 MOIS - La boîte de 365 comprimés est INCROYABLE et vous réapprovisionne en 24 vitamines et minéraux pendant douze mois. Vous n'avez pas besoin de vous rappeler tous les mois de repasser une commande grâce à la boîte de 52 semaines.
    17,97 €
  • Probiotique Minceur Lactobacillus Gasseri - Jusqu'à 50 Milliards d'UFC/Jour - Gélules Gastro-Résistantes - Complément Alimentaire 100% FRANÇAIS - 30 Jours 60 gel - Fabriqué en France par Apyforme
    LIMITE L'ABSORPTION DES GRAISSES ALIMENTAIRES : En agissant sur les hormones phares de la minceur telle que l’insuline, le probiotique L Gasseri Apyforme régule la croissance du tissu adipeux en diminuant l’absorption des graisses alimentaires. Idéal pour la perte de poids. LIBÈRE LES HORMONES QUI RÉDUISENT L'APPÉTIT : Votre cure Apyforme stimule la leptine, une hormone qui joue un rôle crucial dans le stockage des graisses. La leptine est souvent appelée l’hormone de la satiété, car elle agit comme un frein à l’appétit tout en stimulant le métabolisme. L'EFFICACITÉ PROUVÉE DU L GASSERI : Une étude scientifique japonaise menée pendant 12 semaines sur 87 personnes a démontré une perte de 4,6% de graisse abdominale et 3.3% de graisses sous-cutanées sans changement de régime alimentaire. Démarrez dès maintenant votre cure avec Apyforme, votre allié minceur. AMÉLIORE LA DIGESTION, RÉGULE LE TRANSIT : La cure L-Gasseri Apyforme restaure et entretient votre flore intestinale, facilitant ainsi votre digestion. Elle renforce également votre système immunitaire en luttant contre les bactéries pathogènes. CONSOMMEZ 100% MADE IN FRANCE : Notre pilulier est fabriqué à Clermont-Ferrand, nos gélules 100% végétales à Angers et notre centre R&D est basé à Saint-Etienne. En choisissant Apyforme, vous favorisez l’économie de nos régions. De plus, nos produits sont garantis sans OGM, sans gluten, sans lactose, sans titane et sont certifiés HACCP.
    19,90 € 24,90 € -20%